نمونه سوالات درس الزامات محیط کار

نمونه سوالات درس الزامات محیط کار

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 404 کیلوبایت
قیمت: 60000 تومان

توضیحات:

نمونه سوالات کل پودمان های الزامات ومحیط کار، به همراه پاسخنامه تشریحی به صورت کامل، در قالب فایل pdf.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپینت نحوه کنترل خشم

پاورپینت نحوه کنترل خشم

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 3918 کیلوبایت
قیمت: 37000 تومان

توضیحات

پاورپوینت نحوه کنترل خشم ، در قالب فایل pptx در 21 صفحه می باشد

مقدمه

خشم یک احساس طبیعی انسانی است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنیم. با این حال، اگر خشم به طور مؤثر مدیریت نشود، می‌تواند پیامدهای منفی قابل توجهی برای زندگی شخصی و روابط ما داشته باشد. خبر خوب این است که مهارت‌های کنترل خشم را می‌توان آموخت و به کار برد.

مثالی از کنترل خشم:

فرض کنید در ترافیک سنگین هستید و راننده جلویی به طور ناگهانی ترمز می‌کند. شما به شدت عصبانی می‌شوید و دلتان می‌خواهد به او بوق بزنید و ناسزا بگویید. با این حال، به جای واکنش از روی خشم، نفس عمیق می‌کشید، تا ده می‌شمارید و به خودتان یادآوری می‌کنید که راننده دیگر احتمالاً روز سختی را پشت سر گذاشته است. با این کار، از اقدام impulsif خودداری می‌کنید و از ایجاد یک موقعیت خطرناک جلوگیری می‌کنید.

عوامل، علائم و راهکارهای کنترل خشم:

با خرید این پاورپوینت، به موارد زیر دسترسی خواهید داشت:

• تعریفی جامع از خشم و تأثیر آن بر افکار، احساسات و رفتار شما

• شناسایی عوامل شایع ایجاد کننده خشم، مانند استرس، خستگی و احساس تهدید

• بررسی علائم خشم، هم علائم فیزیکی (مانند افزایش ضربان قلب و تعریق) و هم علائم عاطفی (مانند تحریک پذیری و پرخاشگری)

• معرفی طیف وسیعی از راهکارهای موثر برای کنترل خشم، از جمله تکنیک‌های آرامش‌بخش، تمرین‌های ذهنی و استراتژی‌های حل مسئله

• راهنمایی برای ایجاد یک برنامه مدیریت خشم شخصی

• منابع و اطلاعات تکمیلی

فهرست مطالب:

مقدمه

علائم خشم

علل خشم

پیامدهای خشم

راهکارهای کنترل خشم

تکنیک‌های آرامش‌بخش

برقراری ارتباط موثر

حل مسئله

کمک گرفتن از متخصص

نکات کلیدی

سوالات

جمع‌بندی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

جزوه روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمردی

جزوه روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمردی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 100
حجم فایل: 15549 کیلوبایت
قیمت: 90000 تومان

کتاب روان شناسی فیزیولوژیک نوشته ی دکتر غلامحسین جوانمرد
شامل نکات کلیدی کاربردی
تست های پرتکرار با پاسخ
تست های طبقه بندی فصل با پاسخ
فلش کارت فصل
فصل هفتم: گرسنگی و تشنگی
فصل هشتم: رفتار جنسی
فصل نهم: یادگیری و حافظه
فصل دهم: هیجان
فصل یازدهم: داروها و اعتیاد
فصل دوازدهم: اساس زیستی بیماری های روانی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

جزوه فصل 6روانشناسی فیزیولوژیک خواب و بیدار ی غلامحسین جوانمرد

جزوه فصل 6روانشناسی فیزیولوژیک خواب و بیدار ی غلامحسین جوانمرد

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 2600 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

جزوه فصل 6روانشناسی فیزیولوژیک خواب و بیدار ی غلامحسین جوانمرد
فصل چهارم: شنوایی و تعاد ل
شامل نکات کلیدی کاربردی
تست های پرتکرار با پاسخ
تست های طبقه بندی فصل با پاسخ
فلش کارت فصل
خواب چیست
ویژگیهایREM
سیکل خواب
چرا خواب میبینیم
خواب در طول دور ههای مختلف زندگی
اثرات محرومیت از خواب
مکانیسمهای مغزی خواب
چه مناطقی از ساقه مغزی، به خواب مربوط میشود
ریتم های شبانه روزی
اساس عصبی ریتم های شبانه روزی
کارکردهای ملاتونین

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

جزوه فصل 4روانشناسی فیزیولوژیک شنوایی و تعاد ل

جزوه فصل 4روانشناسی فیزیولوژیک شنوایی و تعاد ل

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 19
حجم فایل: 2447 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

فصل چهارم: شنوایی و تعاد ل
شامل نکات کلیدی کاربردی
تست های پرتکرار با پاسخ
تست های طبقه بندی فصل با پاسخ
فلش کارت فصل
ماهیت صدا:
ساختار سیستم شنوایی:
گوش میانی و اجزای تشکیل دهنده آن:
قدرت صدا بوسیله استخوانچهها تشدید میشود:
بازتاب تضعیف:
گوش داخلی:
ساختار حلزون :
فیزیولوژی حلزون گوش:
پاسخ غشای پایه به صدا:
اندام کورتی و ساختارهای مربوط به آن:
نیروگردانی بوسیله سلولهای مویی
عصب گیری سلولهای مویی:
عمل تشدید بوسیله سلولهای مویی خارجی:
کالبدشکافی مسیرهای شنوایی در دستگاه عصبی مرکزی
سیستم دهلیزی (تعادل)
لابیرنت دهلیزی
مجاری نیمدایر ه ای

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

جزوه فصل دو روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمرد

جزوه فصل دو روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمرد

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 2358 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

جزوه فصل سه روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمرد
شامل نکات کلیدی کاربردی
تست های پرتکرار با پاسخ
تست های طبقه بندی فصل با پاسخ
فلش کارت فصل
ساختار چشم
کارکرد انواع سلول های استوانه و مخروطی
تشخیص زنگ ها

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

جزوه فصل دو روانشناسی فیزیولوژیک

جزوه فصل دو روانشناسی فیزیولوژیک

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 2356 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

جزوه فصل دو روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمرد
سلول های دستگاه عصبی مرکزی
شامل نکات کلیدی کاربردی
تست های پرتکرار با پاسخ
تست های طبقه بندی فصل با پاسخ
فلش کارت فصل

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دلائل افرایش طلاق با فرایند مدل" PATH"

دلائل افرایش طلاق با فرایند مدل" PATH"

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 55
حجم فایل: 6783 کیلوبایت
قیمت: 125000 تومان

مقدمه:
طلاق زمانی اتفاق می‌افتد که زوجین تصمیم بگیرند تا از یکدیگر جدا شوند. زمانی‌که تفاهم از بین رفته و زوجین دارای رابطه‌ای پر تنش و ناسازگار باشند، آنها تصمیم به جدایی و یا همان طلاق می‌گیرند.اما فقط طلاق به معنای جدا شدن کامل یک زوج نیست. ما دارای دو نوع طلاق هستیم. این دو نوع طلاق شامل طلاق اجتماعی و دیگری طلاق روانی است. اما تفاوت این دو نوع طلاق چیست؟
گام یک– P یا programمشکل: در این مرحله مساله مورد تحقیق را به‌ روشنی تعریف و مشخص می کنیم که مشکل دقیقاً چیست؟
افسرده شدن
کاهش اعتماد به نفس
آثار طلاق بر فرزندان
ایجاد حس ناامنی در فرزندان
پرخاشگری در فرزندان
احساس گناه در فرزندان
گوشه گیر شدن فرزندان
افتادن در دام دوستان ناباب
۹ دلیل بسیار رایج که باعث طلاق و جدایی زوج‌ها می‌شوند
مشکلات مالی
۲. خیانت
۳. نداشتن ارتباط کافی با یکدیگر
۴. دعوا و مشاجره‌ی مداوم
۵. افزایش وزن
۶. انتظارات غیرواقع‌گرایانه
۷. عدم برابری
۸. زود ازدواج کردن
۹. اعتیاد
گام دوم– A یا analyze تحلیل: در این مرحله، تبیین‌هایی را که تاکنون در مورد مساله موردنظر انجام شده، بررسی می‌کنیم تا ارزیابی دقیق‌تری از مساله داشته باشیم.
موج شدید طلاق های توافقی با سخنان رهبری مقداری آرام گرفت
آمار زندانیان مهریه در کشور اعلام شد
استاد شهید مطهرى درباره طلاق در اسلام چنین مى فرماید:
کتاب «مطلع عشق» گزیده‌ای از رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی
سیرت پیشوایان در مورد طلاق در اسلام چگونه بوده است
مواردى که مبغوضیت طلاق را افزایش مى دهد
گام سوم– T یا test آزمون: در این قسمت، با استفاده از تعریف ارائه ‌شده در مرحله‌ اول و تحلیل انجام ‌شده در مرحله‌ دوم، مدلی را طراحی کرده و آن را مورد آزمون قرار می‌دهیم.
آموزش فرهنگ تقدیر و اندازه گیری معیشت
تقویت روابط خانوادگی:
مشاوره زناشویی:
ارتقاء ارتباطات:
تقویت روابط خانوادگی:
گام چهارم– H یا helpکمک: در این مرحله که آخرین مرحله است، با‌توجه به یافته‌ها، کمک می‌کنیم تا مساله حل شود یا در‌ معنای تخصصی «مداخله» انجام می‌دهیم.
آموزش سبک زندگی اسلامی
ترویج ساده‌زیستی
نتیجه:
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.